Nell’incantevole paese di Poviglio, nel cuore dell’Emilia Romagna, trova il suo spazio una delle discipline più apprezzate per il benessere fisico e mentale, il pilates. A Poviglio, l’arte del pilates sicuramente ha un nome: Lisa Ubaldi.
Lisa Ubaldi, certificata CovaTech® Pilates® Teacher, da anni si dedica all’insegnamento di questo affascinante metodo. La sua esperienza, la sua dedizione, unita ad un autentico amore per il pilates, la rendono un punto di riferimento per chi desidera migliorare il proprio fisico e stato mentale attraverso gli esercizi e le pose di questa pratica.
Gli esercizi di pilates lavorano sulla colonna vertebrale migliorandone la forza, ma i benefici non si limitano alla tonificazione muscolare: si tratta di un completo percorso di benessere che coinvolge tanto il corpo quanto la mente. I frequentatori dei corsi di Lisa Ubaldi riportano infatti miglioramenti significativi non solo nell’equilibrio e nei dolori muscolari, ma anche nella propria felicità emotiva.
Le lezioni di Lisa Ubaldi sono arricchite dall’introduzione di attrezzi a supporto e dall’integrazione degli esercizi più tradizionali, proposti da Joseph H. Pilates, con esercizi più moderni. Esplorando e adattando costantemente il metodo alle nuove scoperte scientifiche e alle esigenze dei suoi studenti, Lisa Ubaldi eleva il pilates a vera e propria forma d’arte.
Se anche tu sei in cerca di lezioni di pilates a Poviglio, la risposta è con Lisa Ubaldi. Le sue lezioni, adatte a persone di tutte le età e di diverse costituzioni fisiche, ti permetteranno di trarre il massimo vantaggio da questa pratica, sia che tu approcci il pilates con un obiettivo di fitness, sia che tu lo scelga a scopo terapeutico.
Con Lisa Ubaldi, l’arte del pilates a Poviglio è a disposizione di tutti: un’opportunità di benessere fisico e mentale che non può essere persa.
